الشعور بالرفض وعلاجه

 الاحساس بالرفض.

اننا جميعا لابد من ان نكون قد مررنا فى لحظة ما من حياتنا بهذا الرفض, ولكن ان كان هذا الاحساس ملازم لنا فهنا المشكلة لانه احساس مدمر للنفس و تنتج عنه امور صعبة.

و نحن هنا سوف نناقش هذا الاحساس عندما يكون عميق داخل النفس.

ولكن قبل اى شىء اقراء قول الرب فى اش41:9 ( و قلت لك انت عبدى اخترتك و لم ارفضك)

الأسباب :-كلها من التنشئة.
– رفض قبل الولادة ( محاولة الإجهاض أو أنجاب طفل غير مرغوب فيه)يأتى الطفل فى جو من الرفض,

– إهمال الوالدين للطفل (مرض الطفل أو إعاقته أو العمل أو السفر) يزرع داخله الرفض.

– العقاب الجسدي المستمر ,المقارنة مع الآخرين ,اجواء الخلاف الأسري

– وفاة أحد الوالدين (الطفل يحمل نفسه مسئولية هذا الأمر/ الطفل يشعر بعدم الاستحقاق بأن يكون لديه
والدين)2صم4:4قصة مفيبوشث

– أبوان يشعران داخلهما بالرفض و يورثانه للابناء.

– الرفض قد يأتى من الأصدقاء أو المحيطين . قض11:2 قصة يفتاح

نتائج عامة
– التمرد ، وشعور داخلي بالغضب، القسوة على النفس و الغير.قض9 و قصة ابيمالك

– محاولة الحصول علي قيمة من خلال نجاح معين او الهروب من خلال (أحلام اليقظة أو الإدمان أو تناول الطعام أو مشاهدة التليفزيون)

– المرارة والشفقة علي الذات  ,عادات الكذب ,الشعور المريض بالذنب

– الخوف وعدم الأمان

– صور سيئة عن الذات ,الغيرة وصغر النفس

أتجاهات عملية
– ان نحدد قيمتنا بناء علي آراء الآخرين

– أن نقع تحت تأثير أفكار غير واقعية – أي أن نشعر بالرفض من شخص لا يرفضنا

– أن نشعر أن كل من مختلف مع أفكارنا هو بالضرورة يرفضنا (لانقدرعلى التمييز بين أفكارنا وذواتنا )

– عدم قبول النصح (فالنصح يترجم على انه هجوم على شخصى)

– أن نحاول أن نعطي الناس ما نحن نريده– وليس ما هم  في احتياج إليه (وغالباً ما يرفضون ما نعطيهم إياه عن غير قصد، بسبب عدم شعورهم بالاحتياج إليه)

– عندما لا يعيرنا الناس اهتمامهم عندما نتكلم (ربما لأن الكلام لا يعنيهم أو لأن التفاصيل ليست جذابة) فإننا نشعر بالرفض (فاختلاف الشخصيات قد يترجم بالرفض)

– أن نتجاوب مع آخرين بناء علي احتياجاتنا الشخصية

– محاولة حماية النفس من الألم الناتج عن الرفض بالابتعاد عنهم والهروب منهم مواقف واتجاهات فكرية معينة نحمي أنفسنا بها (لن أخضع لأحد – لن أدع لأحد يقترب مني، لم ولن – سوف أقود حياتي ولن أسمح لأحد بالتدخل لكي لا أؤذى).

أشكال الحماية
1. بالعهود الداخلية

2. بالتظاهر بعدم التألم وعدم الغضب (سور للحماية من الإحساس بالرفض)، فأُظهر بخلاف ما أبطن – كن صادقاً مع نفسك ولا تحيا حياة الإدعاءات

3. إقناع الآخرين بصحة موقفنا (توقف عن إقناع الآخرين بصحة موقفك)

4. شراء الحماية: أقدم المحبة للآخرين لكي أنال محبتهم في المقابل لأتجنب رفضهم، وأتودد إليهم وأفعل أشياء من أجلهم

5. الكمال: فلا يرفضني أحد لأن أفعالي وأقوالي كاملة وبلا عيب
الكمال هو عمل إلهى ولا أصل إليه بمجهودي، بل من خلال النمو مع الرب، لذلك اتكل علي كمالك في الرب

الشفاء من الرفض:
الإيمان هو العلاج وليس الأعمال  (رو 3: 21 – 22)
– الإيمان يفتح الباب للروح القدس، فيعطي الشفاء والتغيير
– لا تنشغل بحماية نفسك، بل آمن بحماية الرب لك

بماذا أؤمن؟
– أن اللـه اختارني عن قصد (أف 1: 5 – 6)

– أننا أبرار بالنعمة  (رو 3: 24 & 5: 1)

– أننا مقبولين من الرب  (رو 15: 7)

– أننا أحباء وأصدقاء للرب (يو 15 : 15)

– أن يسوع يشعر بي ويرثي لضعفي (عب 4: 15)

– أنني عمل الرب (تحفته) ومخلوق لأعمال صالحة  (اف 2: 10)

– أنني مدعو للمحبة وليس للخوف  (1 يو 4: 18)

– اللـه أعطاني روح القوة  (2تي 1: 7)

– إنني ابن ووارث  (رو 8: 15 – 16)

– إن حمايتي في اتكالي علي الرب (أش 26: 3 – 4)

– لا شكاية علي والرب يبررني  (رو 8: 33)